Analiza składu masy ciała to dokładny pomiar wszystkich kluczowych parametrów dotyczących proporcji pomiędzy tkanką tłuszczową i mięśniową oraz nawodnieniem organizmu i stopniem zmineralizowania kości. Badanie tego rodzaju wykorzystuję do układania diet. Wiedza ta pomaga bowiem we właściwym kontrolowaniu masy mięśniowej, tłuszczowej i kostnej. Jest to szczególnie ważne w przypadku osób zmagających się z różnego rodzaju chorobami – otyłością, nadwagą, cukrzycą.
Jak wygląda badanie analizy składu masy ciała?
Badanie tego rodzaju wykonuję z wykorzystaniem specjalistycznego analizatora składu ciała. Nie jest to jednak zbyt skomplikowana procedura, której należałoby się obawiać. Na urządzenie należy stanąć gołymi stopami. Wówczas sygnały elektryczne o niskim natężeniu zaczną przepływać przez ciało, co będzie kluczowe w zbieraniu szeregu szczegółowych informacji. Wszystkie dane są podawane w formie procentów i kilogramów. Warto podkreślić, iż dokładna analiza składu ciała jest dużo bardziej miarodajna niż wskaźnik BMI, o którym w ostatnim czasie wiele się mówi.
