Sylwetka i forma na lato

Hello , Bello ! :)

Witojcie :)

POSŁUCHAJCIE !!!

Ci , Którzy Chcą dobrze wyglądać na plaży .

Ci , Który Chcą dobrze Wyglądać latem w pracy .

Ci , Którzy Chcą dobrze Wyglądać na urlopie w SPA , górach , gdziekolwiek .

SŁUCHAJCIE !!!

Jeśli ma być dobrze ... to już teraz jest OSTATNI DZWONEK !!!

Teraz jest ostatnia chwila by zacząć walkę , zdrową , inteligentną , poukładaną , taktyczną walkę !!!

Już jest Luty praktycznie , króciutki . Sama redukcja tłuszczu , zdrowa , prawidłowa . Oczywiście zależna od poziomu tkanki tłuszczowej , to dwa , trzy miesiące średnio . Często i o wiele dłużej . No dobra ale tak przyjmijmy średnio . Potem budowa i rzeźba mięśni . By były chociaż delikatnie podkreślone i wyrzeźbione ... Do lipca można się wyrobić !!!

Tylko trzeba już ZACZĄĆ !!!

Także ... DIETA - Podstawa , potem TRENINGI - regularne . REGENERACJA - Bardzo ważna . SUPLEMENTACJA - Spoko ale ... niekonieczna ...

Dacie radę !!! Można to zrobić , UWIERZCIE !!!

By potem znów nie siedzieć z paczką chipsów , narzekać a potem wstydzić się ubrać w spódnicę czy wyjść na plażę w stroju kąpielowym czy kąpielówkach w przypadku Samców ... :)

Służę pomocą . Jak coś zapraszam do kontaktu :)

Pozdrawiam !!!