Trening personalny
Nasze usługi - na tym znamy się najlepiej
Instruktor dietetyki i suplementacji
Ekspert do spraw Dietetyki i Dietoterapii
Instruktor kulturystki i samoobrony
Plany żywieniowe i treningowe
Analiza składu masy ciała
Diety i plany treningowe – Trener Naprawdę Personalny, Strzegom
Nazywam się Damian Szczepankowski i od wielu lat jestem Trenerem Personalnym. Ponadto mam tytuł Eksperta do spraw dietetyki i dietoterapii oraz Instruktora Suplementacji, Kulturystyki i Samoobrony.
Wszystko to pozwala mi prowadzić moich Podopiecznych w taki sposób, aby utrata kilogramów, budowanie masy mięśniowej i rzeźbienie sylwetki okazywało się wspaniałą przygodą, która z czasem przerodzi się w stałe nawyki.
Metamorfozy
Wizytówką mojej działalności są oczywiście metamorfozy Podopiecznych. Efekty przed i po zawsze napawają mnie dumą i napędzają do dalszego rozwoju.
Wiem, jak trudno jest się zmotywować do ciężkich ćwiczeń i zmiany nawyków żywieniowych, zwłaszcza w przypadku osób, które zmagają się z nadwagą i otyłością. Tym bardziej cieszy mnie fakt, kiedy widzę, że ciężką pracą wszystkie te osoby osiągają swoje cele, stając się prawdziwymi fanami sportu i miłośnikami zbilansowanych posiłków.
Blog
Uwielbiam dzielić się moim doświadczeniem, ponieważ wiem, iż odpowiednio przekazana wiedza może być dla kogoś początkiem nowej życiowej drogi.
Z tego też względu cyklicznie publikuję artykuły na moim blogu. Są to treści pełne merytorycznych informacji, dzięki którym można bezpowrotnie zachwycić się zdrowym stylem życia. Zachęcam do regularnego śledzenia moich wpisów, które zaręczam, są wartościowe zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych.